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马齿笕咋样做好吃

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马齿笕咋样做好吃

马齿笕是一种常见的中药材，具有清热解毒、消肿止痛的功效。除了用于药用外，马齿笕还可以用来烹饪美食。那么，如何才能做出美味的马齿笕呢？

首先，准备好新鲜的马齿笕。将马齿笕洗净后，放入锅中加入适量的清水，煮沸后再煮约10分钟，将水倒掉。这一步是为了去除马齿笕的苦味和杂质。

接着，将清洗干净的马齿笕切成小块。在锅中加入适量的油，放入马齿笕块，翻炒一分钟左右。然后加入调味料，如盐、糖、鸡精等，翻炒均匀。

最后，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢炖煮，直至马齿笕软烂入味。如果喜欢口感更软烂的，可以加入少量的醋或者白酒，提高烹饪的效果。

马齿笕咋样做好吃

这样做出的马齿笕味道鲜美，口感软烂，营养丰富，具有清热解毒、消肿止痛的功效。适量食用能够滋补身体，增强免疫力，对于缓解身体疲劳、调理身体健康都有一定的好处。

总之，想要做出美味的马齿笕，关键在于去除苦味后加入适量的调味料慢慢炖煮，让其入味软烂即可。

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