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人造奶油必须标注反式脂肪酸

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人造奶油必须标注反式脂肪酸

在现代社会，越来越多的人选择购买人造奶油，因为它可以为他们提供美味的口感，而且更加便于使用。然而，我们需要认识到的是，人造奶油中含有的反式脂肪酸对人体的健康有很大的影响。

反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸，常见于经过加工的食物中，如人造奶油、炸薯条、饼干、薯片和快餐等。虽然反式脂肪酸可以使食品更加美味，但它们也会增加人体患心脏病、中风和其他健康问题的风险。

因此，在购买人造奶油时，我们必须查看标签，以确保其反式脂肪酸含量不超过每份食物的2%。此外，还应尽量避免食用过多的加工食品，以减少摄入反式脂肪酸的量。

总之，反式脂肪酸对人体健康的影响不可忽视。购买人造奶油时，我们必须留意标签上的反式脂肪酸含量，以保护我们的健康。

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