鹧鸪汤的做法与功效
鹧鸪汤是一道具有很高营养价值的汤品，由于其食材的特殊性质，因此被称为“滋补之王”。下面我们来了解一下鹧鸪汤的做法与功效。
鹧鸪汤的做法：
1. 准备食材：鹧鸪1只、党参、枸杞、红枣、淮山、黄芪各适量。
2. 洗净鹧鸪，并在外层划几刀，以便更好地入味。
3. 将所有食材放入炖盅中，加入适量的清水。
4. 炖盅置于蒸锅中，用大火蒸3个小时左右。
5. 取出炖盅，加入少量盐调味即可。
鹧鸪汤的功效：
1. 补肾壮阳：鹧鸪肉性温补，有补肾壮阳的功效。对于男性阳痿、早泄等问题有很好的改善作用。
2. 增强免疫力：鹧鸪汤中的党参、枸杞、黄芪等食材具有增强免疫力的功效，有助于提高身体抵抗力，预防疾病。
3. 滋阴润燥：鹧鸪汤中的淮山、红枣等食材具有滋阴润燥的功效，对于口干舌燥、乏力等症状有很好的缓解作用。
4. 改善贫血：鹧鸪汤中的食材富含铁质和维生素C，有助于改善贫血症状。
总之，鹧鸪汤是一道非常营养丰富的汤品，具有多种功效，适合多种人群食用。但需要注意的是，由于鹧鸪汤具有温补作用，因此体内有炎症或者体质虚弱的人不宜食用。同时，鹧鸪汤中的食材都是滋补食材，因此也不宜过量食用。
本站文章除注明原创外均整理自互联网，不代表本站立场，发布时已注明来源，如有侵权，请联系管理员，本文链接：http://0991la.com/aa//16161.html
打开微信扫一扫
相关推荐
-
玩具店名字大全
一个人喝醉了酒两次上错了公共汽车，第三次他总算上对了。车上遇见一位神甫，神甫看到这人喝的醉醺醺的样子，便不以为然的在胸前画着十字说...。
-
沉鱼落雁的意思
偶那天周末看见我们学校的有人在摆摊找家教，正想过去打个招呼，他MM迎上前来，“叔叔，想给你孩子请家教啊？”我狂晕！...。
-
wifi网络不可用
你们这些段子手不要老是黑郭敬明行吗？他好歹也算半个名人啊。...。
-
生如夏花泰戈尔
在宾馆餐厅，顾客对服务员说：“你能告诉我，你们餐厅的桌布多长时间换一次？”“对不起，我到这里工作才三个月。”...。
-
干巴得什么意思
53。麻烦你给我称两块钱不锈钢飞镖，这是我的8级刺客证书… ...。
-
送女儿18岁成人礼礼物
小李说：鹿肉值钱，吃了可以大补。小丁说：虎肉值钱，老虎可不多见。小王说：龙肉值钱，只听说过吃不到。小孙说：人肉最值钱，你没听说过做鸡做鸭的人都发了……...。
-
王者参加挑战觉悟什么意思
２０．家庭中常有饭局的，决定了在家中的地位．...。
-
不快乐怎么办
只要功夫深,芙蓉瘦成针。要在江湖混,最好装光棍。...。
-
山地自行车24速和27速的区别是什么
听人说：没老婆没女朋友是下等人，有女朋友没老婆是一般人，有了老婆才是个了不起的人。...。
-
赞许的什么填空
那天饭店吃饭，席上有个电视台节目主持人。点菜时，只见他拿着菜单，对服务员说：“我点什么菜好呢？好了，我们先播放一段广告，广告之后再告诉你！”...。
-
显卡型号怎么看
昨晚和朋友在外面玩，回去的路上闻到一股气味，朋友带着一种享受的语气说：“好香啊，谁家的米酒！”走到前面，看到地上一堆，有人醉酒吐了一地……...。
